忙碌是当今职场人的“口语”，也是我们大多数人的现状。
有人说“忙，瞎，瞎”；有人说，忙的人穷；有人说，忙碌的人是孤独的，表面充实，内心孤独。。。
一个朋友的QQ言论:忙=心+死！一针见血，抓住了我的心。
如果生活中只剩下忙碌，我们会循环处理。如果我们迷失在未解决的问题中，那么我们的心就会开始死亡。
心，需要休息，否则就会死。
再忙也要打坐。
心动的每一秒，其实都是心累的每一刻。夜幕降临，一切都慢了下来，开始由动变静，我们需要安静的心也是如此。当黑夜闭上我们的眼睛，引导我们停止想象；当夜晚变得更暗时，即使打开的灯也只是一串线条。当我们试图在夜里抓住一些东西却抓不到的时候，我们的心才真正平静下来。
去一座寺庙，鞠躬，听钟声，看铜像，你的心会慢慢平静下来。城市的繁杂和流动速度在这里一下子慢了下来，直到最后归于沉寂。看着香烛慢慢化为灰烬，听着禅者的每一句话，每一句话都耐人寻味。你在不知不觉中被引入了一个“慢”的境地，你的心会从烦躁和匆忙中慢慢平静下来。
不管你有多忙，都要活在心里。
细胞需要休息，因为当它们休息时，它们可以代谢并呈现出新的面貌。地球不需要一天24小时都有太阳，所以让黑夜带来地球的其余部分，当黎明再次到来时，一切都会复活，充满活力。我们的心也需要休息。
找一片竹海，随风拂脸，与竹叶共舞，与竹节共长，让混在湿水中的草香渗透心脾。环顾四周，你的眼睛充满了绿色。慢慢的，你会忘记复杂城市里的一切，让你的心什么都不想，只管呼吸。
不管你有多忙，你都应该让你的心活着。
在办公室养一盆红掌，每周都需要给点营养液，就像小区里移植的树一样，也需要“滴灌”，孩子问我是什么。我说是输液，要给树补充营养，让树快速入乡随俗，颠倒角色，健康成长。我们每天从食物中获取营养。如果我们饿了，我们可以减肥。如果我们已经很虚弱了，还会再次减肥，这就是低血糖。世间万物都需要营养，身体也需要，心灵也需要。
努力追求一些东西，给自己的内心一点“精神食粮”，给自己的内心一点自由，给自己的内心一点营养。
读你喜欢的书，写你喜欢的词，做你喜欢的运动，听你喜欢的歌。。。。。。
“为所欲为”就是给她创造一个相对宽松的环境，让她自由呼吸，心情舒畅。
学习一门学科，钻研一门技术，做好一件事，达到极致，成功的喜悦会不请自来，心会在寻找的过程中，收获后享受。
专心爱一个人，享受生活和家庭的乐趣。被孩子包围，有老人陪伴，是心灵最舒适的港湾。
我们经常忽视自己的身体和心情，因为我们很忙。我们经常因为忙碌而耗尽身体，耗尽精神状态；我们经常迷失方向，忘记自己，因为我们很忙。
心，离自己远点，谁会受伤？
忙的时候记得停下来安静一会。。。。
-十年营销-秦博主
欢迎与作者讨论您的观点。作者系宜昌小食茶集团有限公司副总经理，邮箱:479726798@qq.com
有人说“忙，瞎，瞎”；有人说，忙的人穷；有人说，忙碌的人是孤独的，表面充实，内心孤独。。。
一个朋友的QQ言论:忙=心+死！一针见血，抓住了我的心。
如果生活中只剩下忙碌，我们会循环处理。如果我们迷失在未解决的问题中，那么我们的心就会开始死亡。
心，需要休息，否则就会死。
再忙也要打坐。
心动的每一秒，其实都是心累的每一刻。夜幕降临，一切都慢了下来，开始由动变静，我们需要安静的心也是如此。当黑夜闭上我们的眼睛，引导我们停止想象；当夜晚变得更暗时，即使打开的灯也只是一串线条。当我们试图在夜里抓住一些东西却抓不到的时候，我们的心才真正平静下来。
去一座寺庙，鞠躬，听钟声，看铜像，你的心会慢慢平静下来。城市的繁杂和流动速度在这里一下子慢了下来，直到最后归于沉寂。看着香烛慢慢化为灰烬，听着禅者的每一句话，每一句话都耐人寻味。你在不知不觉中被引入了一个“慢”的境地，你的心会从烦躁和匆忙中慢慢平静下来。
不管你有多忙，都要活在心里。
细胞需要休息，因为当它们休息时，它们可以代谢并呈现出新的面貌。地球不需要一天24小时都有太阳，所以让黑夜带来地球的其余部分，当黎明再次到来时，一切都会复活，充满活力。我们的心也需要休息。
找一片竹海，随风拂脸，与竹叶共舞，与竹节共长，让混在湿水中的草香渗透心脾。环顾四周，你的眼睛充满了绿色。慢慢的，你会忘记复杂城市里的一切，让你的心什么都不想，只管呼吸。
不管你有多忙，你都应该让你的心活着。
在办公室养一盆红掌，每周都需要给点营养液，就像小区里移植的树一样，也需要“滴灌”，孩子问我是什么。我说是输液，要给树补充营养，让树快速入乡随俗，颠倒角色，健康成长。我们每天从食物中获取营养。如果我们饿了，我们可以减肥。如果我们已经很虚弱了，还会再次减肥，这就是低血糖。世间万物都需要营养，身体也需要，心灵也需要。
努力追求一些东西，给自己的内心一点“精神食粮”，给自己的内心一点自由，给自己的内心一点营养。
读你喜欢的书，写你喜欢的词，做你喜欢的运动，听你喜欢的歌。。。。。。
“为所欲为”就是给她创造一个相对宽松的环境，让她自由呼吸，心情舒畅。
学习一门学科，钻研一门技术，做好一件事，达到极致，成功的喜悦会不请自来，心会在寻找的过程中，收获后享受。
专心爱一个人，享受生活和家庭的乐趣。被孩子包围，有老人陪伴，是心灵最舒适的港湾。
我们经常忽视自己的身体和心情，因为我们很忙。我们经常因为忙碌而耗尽身体，耗尽精神状态；我们经常迷失方向，忘记自己，因为我们很忙。
心，离自己远点，谁会受伤？
忙的时候记得停下来安静一会。。。。
-十年营销-秦博主
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